Je wilt doen wat je het allerliefste doet. Je hebt een prachtig plan gemaakt.
Maar wat doe je met de haters, de klagers en de naysayers? De dreamkillers?
Je kent ze wel, die opmerkingen:
-
-
-
-
-
-
-
- Zou je dat nou wel doen?
- Maar je hebt het toch goed zo?
- Wat kost dat allemaal wel niet?
- En de kinderen dan?
-
-
-
-
-
-
Betekenis geven
Hoe gek het ook klinkt. De situatie zelf is neutraal, nl. er worden woorden gesproken. Wij geven daar betekenis aan.
Niemand kan jouw gevoelens bepalen, alhoewel het soms wel degelijk zo lijkt. Wat telt is, hoe jij met de situatie omgaat.
Brene Brown zegt:
Als het je niets kan schelen wat iemand zegt, dan verlies je het vermogen om te verbinden. Als je je laat bepalen door wat mensen denken, dan verlies je de moed om kwetsbaar te zijn. Ergens daar tussen ligt de oplossing.
- Maak daarom een lijst van een paar mensen wiens mening je echt belangrijk vindt.
- Kwetsbaarheid is kracht. Het geeft vertrouwen, connectie, vernieuwing, creativiteit en aanpassingsvermogen.
Wat kan je doen?
Besef dat het projectie is. Ze projecteren hun eigen onzekerheid, angst voor verandering op jou en zijn bang je kwijt te raken. Het gaat dus vaak niet eens over jou maar over hun eigen pijn of ongemak.
Iedereen verdedigt wat hij of zij gelooft; verdedigt wat ze denken te verliezen. Jij ook.
Als je je dat beseft en je afvraagt “wat probeert hij/zij te verdedigen?” dan zul je meer begrip hebben, wat maakt dat het je minder raakt.
Ga de dialoog aan
- Vertel hoe de opmerking jou doet voelen. Dat het je kwetst wat er gezegd wordt.
- Vraag: wat is je angst als ik dit ga doen. Wat denk je dat er zal gebeuren.
- Vertel dat je geen behoefte hebt aan negativiteit. Dat je meer bent gebaat bij positieve feedback.
- Vraag: wat kan je doen om mij te helpen? Bijvoorbeeld op de kinderen passen.
- Zeg: ik vind het fijn als je mij jouw vertrouwen wilt geven.
Verschil van mening
Als dat niet lukt, agree to disagree. We hebben elk een andere mening.
Zie het gedrag/de mening los van de persoon. We willen uiteindelijk allemaal hetzelfde. Veiligheid, acceptatie, dat er van ons gehouden wordt.
Mensen zijn zoals ze zijn. Stop ze te willen veranderen, zoals zij jou willen veranderen. Probeer ze te accepteren en positief te inspireren.
Vertrouw op je eigen kracht
Als je in contact komt met mensen die minder positief zijn, zet vooraf een intentie hoe jij het gesprek in wilt gaan. Vrolijk, positief. Dat maakt je bewust en krachtig.
Geef je grenzen aan.
Blijf bij je eigen energie. Visualiseer een bescherming van wit licht om je heen, die negativiteit van anderen buiten jouw energieveld houdt.
Neem hersteltijd na een gesprek, waarbij je goed voor jezelf zorgt.
Bouw dagelijks aan je zelfvertrouwen en zelfliefde
Maak een visionboard (een collage van je dromen). Schrijf regelmatig in een journal over je dromen en plannen. Visualiseer hoe je je droom al bereikt hebt. Hou ze levend voor jezelf. Zeg affirmaties (of mantra’s), ook al heb je in het begin moeite ze te geloven. Zeg diegene, die nu al goed voelen, zoals:
- Ik geloof in mezelf.
- Ik heb vertrouwen in mijn capaciteiten.
- Ik ben krachtiger dan ik denk.
- Ik ben genoeg.
- Ik geef het beste van mezelf.
Ik ben trots op wie ik ben. - Er is niets dat ik niet kan overwinnen.
- Ik groei iedere dag.
- Ik kan alles leren.
- Ik ben trots op mijzelf.
Het Universum
Het is ook vaak zo, dat nu jij weet wat je verlangen is en je hebt uitgesproken dat je dit heel graag wil realiseren, dat het Universum je gaat testen. Door mensen om je heen hun twijfel uit te laten spreken. Doordat je ineens een baan in je oude vak krijgt aangeboden, terwijl je dat niet meer wilde. Let maar op!
Zo binnen, zo buiten
En tot slot, je wereld wordt grotendeels bepaald door je gedachten. Dat waar je op focust, zie je in je buitenwereld weerspiegeld. Als jij vindt dat je gezond moet leven, zie je ineens mensen die te veel eten en lui zijn bijvoorbeeld.
Wat er in je leeft, zie je gespiegeld in de wereld om je heen.
Dus als je veel twijfelaars en negatieve mensen om je heen treft, zou het kunnen dat je zelf twijfels hebt. Twijfel of je het wel kan, of het wel gaat lukken. Onderzoek dat dus bij jezelf.
Je kan altijd meer dan je denkt. Wat is er nog meer mogelijk? The best is yet to come!!
